Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 142,50g.
Frühstück: Vitalinea Yoghurt Bosbes , Senseo Koffie , Lidl Vierkant Wit Brood, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Ananassap. Mittagessen: Aardappelpuree, Sla, Bistro'vite Rundstong Maderasaus. Abendessen: La Vache qui rit Cheddar, LU Cracotte Froment. Snacks/Sonstiges: Dessert Taartje, Koekje, AH Pitloze Witte Druiven . mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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