Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 31,55g | Kohlh: 104,42g.
Frühstück: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Cereal Flakes. Abendessen: Mont Merveille Geraspte Kaas Gratin, Match Manna Groentesaus, Droge Volkoren Pasta. Snacks/Sonstiges: LU Cracotte Volkoren. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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