Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2702 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 158,84g | Kohlh: 385,02g.
Frühstück: Mela, Bulk Powders Burro di Arachidi, Vivo Meglio Pane di Segale. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro, Mondella Riso Basmati Lungo, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Snacks/Sonstiges: Prosciutto Cotto, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Mais, Mondella Riso Basmati Lungo, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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