Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 110,81g | Kohlh: 90,84g.
Frühstück: Thé Vert, Fruit d'Or Margarine, Oeuf à la Coque, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Zespri Kiwi Sungold . Mittagessen: Clémentines, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Endive, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Abendessen: Jambon Frais, Picard Dos de Cabillaud, Yaourt de Soja, Soupe. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Crème Brûlée. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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blancaramelle's Gewichtsverlauf
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