Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 18,83g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 121,99g.
Frühstück: Philadelphia Pumpkin Spice Cream Cheese, Kellogg's Raisin Bran, When Pigs Fly 100% Whole Wheat, Coffee with Milk. Mittagessen: American Cheese, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, When Pigs Fly 100% Whole Wheat. Abendessen: Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Cedd36128's Gewichtsverlauf
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