Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 39,61g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 129,66g.
Mittagessen: Alface, Tomates Cereja, Cenoura Crua Ralada, Beterraba Crua Ralada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Banana Prata, da Terrinha Tapioca com Azeite. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annapaulavaz's Gewichtsverlauf
|