Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 58,81g.
Frühstück: Santa Clara Capuccino, Piracanjuba Leite Integral. Mittagessen: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Coqueiro Patê de Atum Azeitonas Verdes . mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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