Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 63,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 107,05g.
Mittagessen: 김치, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 오뚜기 참치마요덮밥. Abendessen: 서울우유 커피우유. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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