Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 227,53g.
Frühstück: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Mittagessen: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Abendessen: Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Chocolate Milk (Lowfat). Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nacho Flavor Tortilla Chips. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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