Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 23,42g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 38,45g.
Frühstück: Danubio Cream Cheese, Limiar Pão Australiano, Cafezinho. Mittagessen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Oliveira Bala de Banana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Admalove's Gewichtsverlauf
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