Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 73,40g.
Frühstück: Pimientos Verdes, Berenjena, Mandarina, Hacendado Barra de Pan. Mittagessen: Hacendado Flan de Vainilla, Snack Day Patatas Campesinas, Pechuga de Pollo. Abendessen: Aceite de Oliva, Vinagre, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Gullón Galletas María sin Azúcares. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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