Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 60,89g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Nespresso Café, Itambé Leite em Pó Integral, Bauducco Torrada Tradicional (Novo Formato). Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Pão Doce. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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