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Day 1 of IASO Tea..next weigh in 11/23
a.m. weight
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121,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 92,19g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 286,61g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). Mittagessen: Tang (Dry Concentrate), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Taco Bell Soft Taco - Beef. Abendessen: Hush Puppies , Fried Battered Catfish, Ketchup , Tartar Sauce, Potato French Fries. Snacks/Sonstiges: Barq's Root Beer (20 oz), Sour Cream, El Monterey Bean & Cheese Burritos, Wyler's Light Singles to Go, Ham Sandwich with Spread. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ltank512's Gewichtsverlauf
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