Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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61,0 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 163,55g.
Frühstück: 맥심 에스프레소 TOP, 대추토마토, 찐고구마. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 김치, 요리하다 매콤비빔 곤약면, 고등어구이, 밥, 쇠고기 미역국. Abendessen: 사과, 피코크 유자 드레싱, 양상추, 대추토마토, 두부. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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