Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 27,25g | Eiw: 31,50g | Kohlh: 139,23g.
Frühstück: Telur Rebus, Melon. Mittagessen: Blewah Melon, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Cilok, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Krim Keju Manis. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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sofiedwi's Gewichtsverlauf
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