Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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119,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 300,62g.
Frühstück: Pangsit Goreng, Sawi, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Tricks Kimchi Baked Crisps. Mittagessen: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam, Cireng. Abendessen: Prosana Proffle Coklat, Pepaya, Jambu Biji, Buah Anggur. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Naraya Oat Choco, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Chia Seed, Buah Anggur, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aaneliastuti24's Gewichtsverlauf
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