Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 71,91g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 173,95g.
Frühstück: Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Помидоры, Хлеб Диабетический, Кофе (из Молотых Зерен), Агротек Колбаса Кровяная , Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Хлеб мультизерновой, Салат из квашеной капусты, Мясо по-французски, Хлеб Диабетический, Суп с гречкой. Abendessen: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Макфа Вареные Макароны, Долма. Snacks/Sonstiges: Хлеб Диабетический, Салат Коул слоу из красной капусты, Джем из черной смородины, Салат из квашеной капусты, Хлеб мультизерновой. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
|