Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
44 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 35,61g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 89,96g.
Frühstück: Tassimo Капучино, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Mittagessen: Говядина Постная, Редис. Abendessen: Чай, Сыр Российский, Яблоко, Холодный Кофе со Сливками, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Snacks/Sonstiges: Zero Джем Груша-Ваниль, Творог 5% Фермерский. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катейка79's Gewichtsverlauf
|