Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 72,96g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 209,29g.
Frühstück: Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Кофе, Торт. Mittagessen: Соевый Соус, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Правильное Решение Паштет , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ikea Сливочный Соус, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Соус Бешамель, Белебеевский Сыр Белебеевский, Соевый Соус, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|