Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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59 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 97,56g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: На Парах Овощи На Пару , Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Груша, Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав, Хурма. Snacks/Sonstiges: Фишка Сухарики с Беконом . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Irinasvistina's Gewichtsverlauf
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