Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 61,73g | Eiw: 124,26g | Kohlh: 61,45g.
Frühstück: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Nutella Nutella, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Valsoia Burger Vegetale. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Snacks/Sonstiges: Novi Cioccolato Fondente Extra, Proteine Whey. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emanuelina75's Gewichtsverlauf
|