Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 66,10g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 98,70g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом , Простоквашино Сливки 10%, Пирожок с Капустой. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Болгарский Перец, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Помидоры, Вареное Яйцо, Морковь. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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