Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 100,39g | Kohlh: 61,98g.
Frühstück: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Be Fresh Семена Чиа, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Ufeelgood Ягоды Годжи, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Parmalat Молоко 0,5%, Be Fresh Семена Чиа, Лимон, Кофе. Mittagessen: Кофе, Лимон, Fit&Sweet СОЧНИК. Abendessen: Голден Яблоко, Куриная Печень, Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лимон, Fit&Sweet СОЧНИК. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvgeniaKost's Gewichtsverlauf
|