Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 116,28g.
Frühstück: Буженина, Бутерброд с Сыром, Жареное Яйцо, Кофе Латте. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Корка Пирога, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Клубника с Сахаром, Сушка, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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