Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 9,13g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 64,61g.
Frühstück: Slender Wonder Protein Shake. Mittagessen: Bakers Provita, I&J Hake Fillet, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets. Abendessen: PnP Extra Lean Beef Mince, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe, Bakers Provita. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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