Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 119,72g | Kohlh: 83,53g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос. Mittagessen: Капуста Тушеная. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Изолят Соевого Белка, Яйцо, Творог 0%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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