Fededoppia's Notizen, 12 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
77,7 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2020:
1818 kcal Fett: 71,12g | Eiw: 94,54g | Kohlh: 199,52g.   Frühstück: Fage Fruyo 0% Banana. Mittagessen: Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Loriana Piadina Integrale, Esselunga Gamberetti Cotti, Calvé Salsa Cocktail, Salmone Affumicato. Abendessen: Cavolini di Bruxelles, Kiwi, Pane Comune, Santa Lucia Mozzarella Light, Fileni Bocconcini di Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Haribo Orsetti d'oro, Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche





Fededoppia's Gewichtsverlauf


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