Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 86,61g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Baguette, St Môret Ligne & Plaisir, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Douceur du Verger Compote Pomme Abricot, Moutarde, Gratin de Courgettes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Coraya Steak de Thon. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Vinaigrette, Auchan Avocat, Oeuf, Auchan Avocat, Carottes, Endive. Snacks/Sonstiges: Monoprix Chocolat Noir Noisettes Entières, Clémentines, Paul Torsade au Chocolat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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