Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 149,50g.
Mittagessen: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Abendessen: Beck's Bier (500ml), Primana Linsensuppe mit Magerem Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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