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1,5kg selama 28hari
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55,4 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 29,99g | Kohlh: 83,08g.
Abendessen: Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Wilmar Minyak Goreng Sania, Buncis, Sambal Bawang (Goreng), Sambal Teri, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kuping Gajah, Kacang Koro. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mencobaikhtiar's Gewichtsverlauf
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