Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 23,25g | Eiw: 34,87g | Kohlh: 65,54g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Дайкон, Мясной Рулет, Хлеб Черный. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром. Abendessen: Хлеб Черный, Мясной Рулет, Салат из редьки дайкон с яйцом, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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konstantes Gewicht
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fia_tet's Gewichtsverlauf
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