Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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55 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 111,35g.
Abendessen: Ikan Asin, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, ABC Kopi Susu, Selada, Nasi Liwet, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pisang. Snacks/Sonstiges: Risoles, Lemper. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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