Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 49,84g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 81,13g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Омлет с Молоком. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Райт Минтай Жареный. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Райт Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|