Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2804 kcal
|
Fett: 130,29g | Eiw: 112,27g | Kohlh: 287,03g.
Frühstück: Mercadona Sirope de Agave, Café, Mercadona Sirope de Agave, Café, Royal Bizcocho Casero. Mittagessen: Santa Ana Patatas Fritas, Sal de Plata Potón en Salsa Americana, SOS Arroz Blanco. Abendessen: Bizcocho, Cola Cao Cola Cao Original, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Costillas de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Huesitos Huesitos, Natreen Comprimidos, Pascual Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litosclimbing's Gewichtsverlauf
|