Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 81,82g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 62,77g.
Frühstück: زبدة الفول السوداني, جوز الهند المجفف, الزيتون الأخضر (المخلل,المعلب أو المعبأ). Mittagessen: صدر دجاج. Abendessen: خبز, المراعي لبن كامل الدسم, فاصوليا ببندورة, كوسة, باميه باميه. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alnoorya's Gewichtsverlauf
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