Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 83,77g.
Frühstück: Яйцо, Вода, Кофе. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Abendessen: Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Пискаревский Кефир 1%, Вода. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ПринцессаИрина's Gewichtsverlauf
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