Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 110,65g | Eiw: 122,78g | Kohlh: 149,83g.
Frühstück: Мясновъ Сливки 15%, Ровеньки Сыр Монастырецкий Легкий, Ичалки Сыр Моцарелла , Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Овсяная Мука , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Гастроном Курица в Сливках, Чечевица Вареная. Abendessen: Городецкий Ряженка 3,5%, Мираторг Блины с Мясом, Гастроном Курица в Сливках, Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Ичалки Сыр Моцарелла . Snacks/Sonstiges: Ostrovit WPC80.Eu, Good Food Миндаль Жареный , Банан, Яблоко, Семушка Фундук Жареный. mehr...
|
|
1575 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|