Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Перекресток Банан, Летний День Молоко 3,2%, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. Mittagessen: Перекресток Овощи для Жарки, Круглый Год Фасоль в Томатном Соусе. Abendessen: Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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galeyevak's Gewichtsverlauf
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