Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3238 kcal
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Fett: 142,98g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 409,56g.
Frühstück: 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 롯데마트 유부초밥&김밥세트. Mittagessen: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Abendessen: 롯데 칙촉 오리지널, 롯데 빈츠, 오리온 꼬북칩 초코 츄러스맛, 오리온 꼬북칩 달콤한 콩가루 인절미맛, 롯데제과 몽쉘 카카오케이크, 허쉬 초코크림 샌드위치 쿠키, 롯데 유부초밥. Snacks/Sonstiges: 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 오리온 꼬북칩 콘스프맛 (30g). mehr...
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konstantes Gewicht
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@seojiah's Gewichtsverlauf
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