Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 77,71g | Eiw: 112,93g | Kohlh: 128,06g.
Frühstück: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Батат, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Домик в деревне Молоко 0,5%, Калина Малина Сыр Качокавалло Алтайский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Паста с Морепродуктами, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. Abendessen: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Швейцарский Сыр, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Калина Малина Сыр Качокавалло Алтайский, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: BSN Протеин Syntha-6. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annpotem's Gewichtsverlauf
|