Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 205,16g.
Frühstück: Mangga, Remia BBQ Sauce , Keju Mozzarella, Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Rendang, Nasi Putih. Abendessen: Marugame Udon Niku Udon. Snacks/Sonstiges: Chatime Matcha Tea Latte, Pepaya, Kebab, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Dinda fery's Gewichtsverlauf
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