Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 75,36g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 145,18g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Delicados Тортилья с Сыром , Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Bonduelle Кукуруза. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова's Gewichtsverlauf
|