Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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66 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 176,43g.
Frühstück: Telur Rebus, Telur Rebus. Mittagessen: Ikan Patin, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Indomie Soto Spesial. Snacks/Sonstiges: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Pisang. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fadlilah Raisya's Gewichtsverlauf
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