Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 16,45g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 127,44g.
Frühstück: Frijoles Negros, Nopales, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Habas, Carne de Soya, La Huerta Guarnición de Verduras. Snacks/Sonstiges: Leche (Leche Entera), Svetia Endulzante sin Calorías, Melón , Plátano, Nescafé Decaf sin Cafeína, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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