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Olé!!!
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72,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 75,05g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 181,50g.
Frühstück: Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Tarta de Manzana, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Hacendado Espinacas Frescas. Abendessen: Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bizcocho con Yogur, Mercadona Bizcocho de Chocolate, Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SoniaSMM's Gewichtsverlauf
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