Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 129,01g.
Frühstück: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Damascos, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Swift Feijoada, Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Pão Francês, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Okoshi Flocos De Arroz Caramelizado, Molico Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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anna_tenta's Gewichtsverlauf
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