Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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90,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 76,44g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 225,13g.
Frühstück: Spritzkuchen, Dr. Oetker Culinaria Turkish Lahmacun Style, Proteinriegel, Selam Dilimli Tavuk Salam, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Golden Toast American Sandwich (38g). mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Boerksman's Gewichtsverlauf
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