Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 61,11g.
Frühstück: Egg, Egg White, Blueberries, Coffee, Papaya. Mittagessen: Lettuce, Cooked Eggplant, Loin Pork Roast (Lean Only Eaten), Chamomile Tea. Abendessen: Cucumber, Chicken Broth Soup (Less/Reduced Sodium, Canned) , Tuna in Oil (Canned), Lettuce, Loin Pork Roast. Snacks/Sonstiges: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake without Icing or Filling (Pudding Type Mix), Watermelon. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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claudiachau31's Gewichtsverlauf
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