Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2013
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2013:
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755 kcal
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Fett: 24,87g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 83,72g.
Frühstück: Lipton Green Tea, Galbusera Leggeri Plus. Mittagessen: Salmone Affumicato, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Lipton Green Tea, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Bio Gallette di Riso, Lattuga, Prosciutto Crudo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Cioccolato, Lipton Green Tea, Carrefour Bio Gallette di Riso. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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VaninaR's Gewichtsverlauf
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