Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 100,49g | Kohlh: 69,85g.
Frühstück: Кофе, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Икра Красная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Жареное Яйцо, Лечо, Рис Вареный. Abendessen: Грейпфрут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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